Ортопедическая подушка для водителя под спину

Содержание

Как выбрать ортопедическую подушку под поясницу в автомобиль

Поясничный упор на водительское сидение помогает сохранить осанку и обеспечивает безопасность во время движения. Тело не устает, на этом фоне улучшается реакция на нештатные ситуации на дороге.

Виды и польза ортопедических подушек под спину

Проблемы со спиной есть у многих людей, даже у молодых, у детей. Помимо медикаментозного и других видов лечения, рекомендуется подушка ортопедическая под спину. Изделие облегчит боли, снимет напряжение, сделает жизнь приятнее и комфортнее. Есть много видов, каждый найдёт себе подходящую.

Как выбрать автомобильную подушку для водителя или как улучшить эргономику сиденья авто

Ортопедические подушки – как выбрать правильную и не ошибиться

Почему после восьмичасового пребывания в царстве Морфея нас не покидает ощущение разбитости и тяжести? Потому что на качество сна влияет не только его продолжительность, но и то, как и на чем мы спим. Ортопедическая подушка – важная составляющая здорового сна. Но для этого она должна вам подходить. Разберемся, в чем польза ортопедических подушек и какие их виды существуют.

Преимущества поясничного упора в машину

Ортопедический упор обеспечивает правильное положение поясничного отдела позвоночника

Автомобильный валик для водителя обеспечивает физиологически правильное положение нижнегрудного и поясничного отделов позвоночника во время длительного нахождения в статической позе.

Также ортопедическая опора способствует:

  • снижению вибрационного воздействия на позвоночник;
  • нормализации тонуса паравертебральных мышц в поясничном отделе;
  • снижению болезненных и неприятных ощущений в спине и пояснице;
  • профилактике невралгий, остеохондроза, артроза поясничного отдела.

Поясничный подпор может устанавливаться в машину в реабилитационных целях – после заболеваний и повреждений позвоночника.

Чем отличаются анатомическая подушка и обычная?

Разбираемся, как опознать анатомические принадлежности. Давайте представим, что мы идем по большому магазину, а перед нами полка, на которой есть большие и маленькие, квадратные и прямоугольные, плоские и выпуклые, мягкие и жесткие, иначе говоря, – самые разнообразные виды. Тут могут потеряться и задуматься даже эксперты.

Для того, чтобы узнать, где анатомические, а где традиционные подушки, нужно взглянуть на несколько параметров:

  • Материал, из которого выполнен товар;
  • Форма.

Традиционная принадлежность зачастую изготовлена из пуха, пера, холлофайбера, синтепона, поролона –натуральных и синтетических материалов, у которых нет поддержки. Такой товар будет иметь классическую форму – квадратную или же прямоугольную.

Стоит обратить внимание на то, что множество недобросовестных производителей маскируют обычную подушку под ортопедическую с помощью различных причудливых форм. Нельзя вестись на эти уловки. Анатомический товар отличается содержанием уникального материала, обладающего анатомическими эффектами. Кроме того, необходимо помнить о том, что качественно изготовленные анатомические варианты превышают цену любого традиционного решения.

Автомобильная подушка для шеи на подголовник

Шея – слабое место, которое часто затекает во время езды. Обычно в пробке можно наблюдать водителей, крутящих и интенсивно кивающих головой. Так они стараются размять шею. Однако, это приносит лишь мимолётное облегчение.

Одна из распространённых разновидностей подушек на подголовник – «Кость». Название объясняется её формой. Такую подушку для водителей продают разные производители, используя различные материалы наполнителя и покрытия. Некоторые шьют её самостоятельно. Однако, «Кость» не учитывает всех анатомических особенностей шейного отдела, вследствие чего приносит только временное облегчение.

Если болевые ощущения уже начали себя проявлять, то правильный выбор – специальная эргономичная подушка на подголовник автомобильного кресла в машину с эффектом памяти для поддержки головы и шеи. Её форма отличается от «Кости», за счёт чего мышцы могут расслабиться, а водитель почувствовать облегчение. Кроме того, такая подушка имеет съемную наволочку, которая подлежит стирке.

подушка для поясницы

Преимущества использования

ортопедическая подушка под спину

Ортопедическая подушка под спину имеет преимущества перед другими способами лечения заболеваний позвоночника:

  • спасает от разных видов и происхождений боли;
  • корректирует осанку, помещает мышцы в нормальное состояние;
  • убирает сильное и неправильное давление на позвоночник;
  • считается заменой лечебной гимнастике, физкультуре, йоге, если на них нет времени;
  • изготовлена из гипоаллергенных материалов, которые не влияют на здоровье;
  • мало противопоказаний.

При правильном подборе изделия для спины, сидеть на стуле, в офисном кресле или автомобиле станет комфортнее.

Ортопедические подушки под спину

Кому нужен ортопедическая подушка под спину?

Особое значение уделяют подушкам, которые крепятся на спинку стула. В процессе сидения такое изделие полностью повторяет контур хребта, что способствует его фиксации и снятию напряжения на позвонки. Фиксация подкладки для позвонков осуществляется входящими в комплект ремнями, что исключает ее скольжение по стулу или офисному креслу.

Ортопедическая подушка для спины имеет ряд преимуществ:

  • Фиксирует спину в правильном положении.
  • Корректирует осанку.
  • Заполняет пустоту между спиной и креслом.
  • Служит профилактикой в борьбе с различными заболеваниями.

Подстилка под спину позволяет улучшить мышечный тонус и предотвратить сколиоз и остеохондроз. Фиксация текстиля осуществляется эластичной лентой, которая человеку не ощутима и не вызывает дискомфорта или раздражения. Поддержка пояснично-крестцового отдела обеспечивается благодаря небольшому изгибу на подушке, выпирающему немного вперед.

Наполнители

Автомобильные подушки наполняют:

  • гелем;
  • гречишной шелухой;
  • холлофайбером;
  • латексом;
  • пеной гетероцепных полимеров.

Подушки из гречишной шелухи обладают массажным эффектом, улучшают циркуляцию крови. Они не жаркие и не заставляют потеть летом, в них не скапливается пыль, мало кто может получить аллергическую реакцию на такой наполнитель. При этом подушка достаточно шумная и может раздражать, некоторые жалуются также на излишнюю жесткость.

Латексные подушки отлично фиксируют шею в правильном положении, легко стираются, не сминаются, обладают умеренной жесткостью, не раздражают кожу. Но в то же время у них есть специфический промышленный запах, они способствуют потению, создают неприятный холодок зимой.

Подушки, наполненные холлофайбером, упругие, достаточно приятные на ощупь, легкие, долговечные, не впитывают запахи, что очень важно, если вы курите или пользуетесь ароматизатором в машине. Единственный недостаток – наполнитель может сбиваться в комки.

Гелевые подушки придумали не так давно: они приветствуются ортопедами, так как с блеском выполняют возложенные на них задачи по снижению нагрузки на суставы, позвонки и мышцы. Недостатком наполнителя является его высокая цена.

Подушки из пены гетероцепных полимеров запоминают форму тела человека и принимают удобное для него положение, поддерживая позвонки и мышцы. Они очень комфортны и гигиеничны, но довольно странно пахнут и могут становиться более жесткими от холода.

Наполнители

Назначение изделия

Чтобы изделие максимально выполняло все свои функции, необходимо со всей ответственность подходить к его выбору:

  • Подушка должна соответствовать параметрами офисному или домашнему креслу, на котором она будет установлена.
  • Качество товара. При наличии сертификатов, он не будет изнашиваться минимум 10 лет, даже при условии его регулярного использования.
  • Наполнитель не должен вызывать аллергическую реакцию и соответствовать всем требованиям.
  • Снять усталость мышц и спины может только изделие средней жесткости.
  • Помните, что главное не дизайнерское решение, главное удобство использования.

Качественный товар послужит профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата, уменьшив болезненные ощущения и дискомфорт. Поддержка позвоночника и поясницы обеспечат человеку улучшенное кровообращение, поддержку мышечного тонуса, что снизит усталость с поясницы.

Материал наполнителя

При изготовлении изделий для спины используются стандартные материалы:

  • Латекс. Долго сохраняет первоначальную форму и хорошо поддерживает позвоночник. Кроме этого, этот материал считается дышащим, поэтому спина будет хорошо вентилироваться.
  • Полиэстер. Бюджетный аналог латекса, однако, несмотря на свою стоимость, этот материал обладает массой плюсов: возможность регулировки высоты подушки, состав обладает антимикробными свойствами, антиаллергенен.
  • Гель. Этот материал хорошо распределяет нагрузки и охлаждает тело. Однако в этом случае не рекомендуется включать обогрев сидений, так как это может сказаться на химических свойствах состава.
  • Гречиха. Гречневая лузга считается одним из самых лучших наполнителей. Этот материал хорошо пропускает воздух и не нагревается от кожаных кресел, даже если они оснащены обогревом. Кроме этого гречиха гиппоаллергена и прекрасно сохраняет форму на протяжении долгого времени.

Также в продаже встречаются надувные изделия. Разумеется, говорить об их ортопедических свойствах не приходится. Однако такие подушки для автомобилиста отличаются низкой стоимостью.

Если говорить о поясничных изделиях в виде изогнутой сетки, которая крепится к водительскому сидению, то стоит отметить, что такой каркас очень сильно прогибается и располагается довольно далеко от спинки кресла, за счет чего использование такого аксессуара приносит только неудобства. Поэтому лучше приобрести стандартную модель эргономичной формы, тем более цена таких изделий не очень высокая.

Когда подушка нужна, и кому нельзя ей пользоваться

для ченр нужна подушка ортопедическая под спину

Средство понадобится в следующих ситуациях:

  • работа в офисе, малоподвижный режим;
  • некомфортная конструкция кресла, стула;
  • боль в спине любого вида;
  • при восстановлении организма после травмы позвоночного столба;
  • радикулит, остеохондроз;
  • спортивные тренировки с большой нагрузкой на спину;
  • усталость, вялость, ухудшение работоспособности;
  • головокружения, боли в голове;
  • неправильная осанка.

При переутомлении и болях в голове подушка поможет тем, что снизит нагрузку на позвоночник. Больная спина приводит к неправильной работе шейного отдела позвоночника, что напрямую влияет на голову и мозг.

ортопедическая подушка

Противопоказания незначительны, но стоит их учитывать:

  1. Индивидуальная аллергия на материалы изготовления. Это бывает редко из-за гипоаллергенных составляющих, но перед покупкой стоит изучить состав.
  2. Неприятные ощущения при применении подушки для поясницы. Стоит обратиться к врачу и подобрать другую модель изделия.
  3. При воспалениях, ранках, язвах, высыпаниях стоит подождать с использованием изделия до полного выздоровления.
  4. Вещь для сидения на кресле, стуле не подходит для сна. При необходимости стоит приобрести специальный валик или подушку, которая поддерживает позвонки и запоминает форму.

Перед покупкой стоит проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать подходящую конструкцию, модель и материал.

Тонкости выбора

Марку подушки выбирают по модели автомобильного сиденья

Выбирать опору для спины на сиденье автомобиля нужно, руководствуясь рекомендациями врача. Также следует принять во внимание марку машины и собственные потребности.

Основные марки опор для поясницы:

  • Car Seat Back Sup. Ортопедическая подушка под спину помогает избавиться от болей в мышцах, исправить осанку и снять напряжение с позвоночника. Цена – 250 руб.
  • Trelax П12 Autoback. Упор на автокресло. Избавляет от дискомфорта и мышечного напряжения во время езды. Предотвращает появление болей в нижней части спины при остеохондрозе. Устраняет мышечный дисбаланс и неприятные ощущения в пояснице. Улучшает эргономику автомобильного кресла. Обладает анатомической формой. Материал – высокоэластичный пенополиуретан повышенной упругости. Размер подушки позволяет использовать ее в любых марках машин. Цена – 1990 руб.
  • Tempur Transit Lumbar Support. Подушка способствует максимальной разгрузке спины. Материал –термочувствительный материал Tempur (Темпур). Цена – 6900 руб.
  • Union source (Fix price). Подушка помогает снизить нагрузку на спину. Цена – 267 руб.
  • Trelax autoback. Опора «спасает» поясницу при очень долгой езде. Размер подушки адаптирован под любые сиденья автомобилей для обеспечения правильного положения спины: 25 x 29 x 6 см. цена – 1369 руб.

Купить ортопедическую подушку можно в специальном магазине, или на заправке. При приобретении через интернет придется доплатить еще за доставку.

Упор устанавливается на водительское сидение и тщательно фиксируется. Он должен надежно поддерживать спину и не вызывать дискомфорта. Подушку нужно монтировать таким образом, чтобы водитель мог сидеть, опираясь на ее поверхность.

Кому нужна автомобильная ортопедическая автоподушка

В первую очередь, нуждаются в ортопедическом девайсе таксисты, дальнобойщики, водители маршрутных автобусов, поскольку они большую часть времени проводят в автомобиле. Люди, у которых ортопед обнаружил заболевания позвоночника, должны обязательно иметь такое приспособление, ведь лечение подразумевает круглосуточное сохранение спины в естественном положении. Часто в таких случаях совмещают применение подушек с ношением корсета для позвоночника.

Обязательно купите автомобильную подушку под спину, если вы страдаете от таких патологий:

  • Искривления позвоночника любого вида.
  • Поясничного радикулита.
  • Протрузии или грыжи поясничного отдела.
  • Остеохондроза.

Нужно обязательно пользоваться автоподушкой людям, перенёсшим операцию на позвоночнике и регулярно ощущающим болевой синдром, напряжение в позвоночнике и спинных мышцах.

Примечание! Ортопедические подушки для автомобильных (неудобных) кресел и массажные накладки под спину – разные вещи. Последние не обладают ортопедическим эффектом. Их использование людям, имеющим патологии спины не принесёт пользы.

Стоимость

Цена вопроса покупки ортопедической подушки под спину зависит от размеров изделия, наполнителя, обшивки и, конечно же, от производителя. Хотя перечень компаний, которые занимаются изготовлением этих аксессуаров, довольно велик, стоит выделить несколько лидеров.

Модель Размер, см Наполнитель Особенности Стоимость, руб
Tempur Transit Lumbar Support 25 х 35 х 6 Высокоэластичная пена Обладает эффектом «памяти». 5 300
Trelax Autoback 25 х 29 х 6 Пенополиуретан повышенной упругости Удобная фиксация на автомобильном сиденье. 1 800
Trelax Spectra 37 х 33 х 9 Пенополиуретан Поддерживает поясницу в оптимальном положении. 2 100
Sissel Black 36 х 31 х 6 Пенополиуретан Рекомендована людям с проблемами поясничного отдела, а также страдающим от остеохондроза. 5 600
ФИТО М4 20 х 40 Гречишная лузга Надежные фиксирующие ремни. 750
Forsound Backyu Lite 40 х 40 х 10 Полиэстер Снижает накопление тепла от спинки сиденья. 4 600

Также в список можно включить массажные модели, однако они стоят намного дороже и рекомендованы в качестве профилактики заболеваний.

Однако приобрести полезный аксессуар можно и за меньшие деньги. Главное проверить качество изделия и убедиться, что оно действительно способно повысить уровень комфорта.

Виды наполнителей

Три основных наполнителя для ортопедических подушек:

  1. Пенополиуретан. Гипоаллергенный материал. Обладает эффектом памяти. Ложась на такую подушку, не нужно ничего подминать, подстраивать под себя – подушка приобретет все изгибы вашего тела. Когда вы встанете с нее, она вернет первоначальную форму.

След от руки на подушке из пенополиуретана

  1. Латекс. Натуральный материал, который делают из сока каучукового дерева. В составе латексных подушек есть синтетические волокна, придающие им эластичность. Ортопедические подушки из латекса не впитывают влагу и пот. Упругие, мягкие, гипоаллергенные.
  2. Гречишная лузга. Ортопедические подушки из гречневой лузги – полностью натуральный материал. Гречишная лузга не обладает эффектом памяти, соответственно такую подушку нужно подстраивать под себя. Также сон на ней сопровождается определенным шуршанием, что может создавать дискомфорт. Но гречневая лузга – отличный массажер и эффективное средство от головной боли.

Изготовление своими руками

Ортопедический валик под поясницу можно сшить своими руками

Для изготовления ортопедической подушки под спину в автомобиль потребуется любой наполнитель. Желательно использовать гречневую лузгу.

Ткань должна быть плотной, хлопчатобумажной. Можно использовать плащовку. Дополнительно понадобится молния. Средний размер подушки – 116/58 см. На швы оставьте по 1 см с каждой стороны. L молнии – 50 см.

Сделать своими руками опору для поясницы можно так:

  1. Ткань по длинной стороне свернуть вдвое. На стороне, противоположной сгибу, на расстоянии 1 см от края проложить строчку длиной 6 см. Это нужно сделать с обеих сторон. В начале и в конце каждого шва поставить закрепки.
  2. Вывернуть заготовку на лицевую сторону. В получившийся разъем вставить молнию. Осторожно подвернуть припуск на шов. По всей длине молнии приколоть булавками. Делать это нужно только с одной стороны.
  3. Разместить ткань по центру зубчиков. Проложить строчку. Для этого можно воспользоваться лапкой для пришивания молний.
  4. Пришить вторую половинку молнии к другой части подушки. Для этого завернуть внутрь припуск на шов, совместить сгибы, при помощи булавок приколоть молнию к ткани.
  5. От конца предыдущего шва проложить строчку под углом 90 градусов по следующей схеме: вперед, назад, а потом – снова вперед. Повернуть ткань на 90 градусов, проложить строчку вдоль молнии. В конце шва поднять лапку, развернуть ткань на 90 градусов и проложить строчку до начала предыдущего шва. Схема та же: вперед, назад, и снова вперед;

Размер готовой подушки – 50 см в ширину. Высота составляет 3 см.

В процессе эксплуатации опоры лузга будет сминаться. По мере необходимости ее нужно будет заменять. Всего для такого изделия понадобится 800 г лузги.

Подушку достаточно пылесосить во время уборки салона машины. Можно использовать чехол, сшитый по типу наволочки. Через 2 – 3 года эксплуатации такой подушки лузгу можно заменить полностью, чехол постирать.

Советы при покупке

Чтобы правильно подобрать спальную принадлежность, нужно учитывать определенный круг нюансов и соблюдать некоторые несложные правила.

Если вы обладаете возможностью проверить и испытать товар, то постарайтесь не упустить ее. Большинство продавцов в наши дни позволяют потенциальным клиентам опробовать и протестировать ортопедические элементы для оценки уровня комфорта, степени жесткости и высоты понравившегося варианта.

Важным критерием, к которому стоит подойти с особым вниманием, является высота большого валика. Если валик низкий, то вам захочется засовывать руки под подушку, в таком положении они затекают, и вам становится некомфортно. Слишком высокий валик – тоже не самое лучшее решение, так как будет хотеться сползать с подушки. Чтобы правильно определить высоту валика, замеряем длину надплечья – отрезка от основания шеи до наружной поверхности плеча. Такими несложными действиями можно определить оптимальную высоту.

Также принадлежность должна соответствовать матрасу. Качественные и функциональные, подобранные индивидуально под особенности и нужды владельцев матрасы обеспечивают оптимальный уровень организации мест для ночного отдыха. Если матрасы повреждены, неудобны или стали негодными, то даже любой дорогостоящий вариант не сможет обеспечить нужный уровень комфорта.

Стоимость и качество должны балансировать. Цена не должна быть приоритетным критерием. Дешевая принадлежность быстрыми темпами станет негодной, а неправильно подобранные решения премиальных категорий также не обеспечат нужное расслабление. Лучше выбирать изделия от проверенного производителя. Ориентируйтесь прежде всего на собственную нужду.

Также стоит помнить о том, что ортопедический товар не является лечебным средством. Это эффективная профилактика болезней спины, способ понизить болевые ощущения и избавиться от неприятных симптомов. Несмотря на это, анатомические товары всегда остаются важным этапом спектра мер по заботе об организме.

Если принадлежность с ортопедическими эффектами с первого взгляда и с первой пробы показалась удобной, вам все равно пригодится 2-3 дня для привыкания, однако в отдельных случаях это может занять и неделю. Не стоит изначально думать о том, что изделие не оправдало ваши ожидания. Не стоит бояться, если вы вдруг столкнетесь с необычными ощущениями: правильно подобранная модель быстро приведет к абсолютному комфорту.

Когда пора задуматься о такой подушке

Людям, что проводят за рулем мало времени подушка под поясницу чаще всего не нужна. Но бывают случаи, в которых обойтись без такого приспособления невозможно. Подушка в машину на сиденье под поясницу станет спасением при многих заболеваниях или для поездок на дальние расстояния. Так как при длительном нахождении в сидячем положении, когда спина практически не двигается, нагрузка на позвоночник увеличивается.

Кому нужна подушка под поясницу

Кроме того, водители жалуются на отеки ног, онемение пальцев. Такое положение тела может стать причиной развития геморроя, проблем с менструальным циклом, головных болей, проблем с ЖКТ. Конечно, за 15 минут дороги на работу опасность не возникнет, но следует помнить о рисках. Когда человек сидит за рулем, поясница должна поддерживаться, чтобы не возникало излишнего давления. В этом и помогают автомобильные подушки.

Так когда же нужна подушка для поддержки поясницы?

  • При хронических заболеваниях внутренних органов для профилактики обострений.
  • Для тех, кто проводит за рулем больше 1-2 часов подряд регулярно в поездках на дальние расстояния.
  • При болезнях поясничного отдела позвоночника, в том числе в период ремиссии.
  • При болезнях прямой кишки (трещины, геморрой).
  • После операции.

Как правильно подобрать автоподушку

В первую очередь необходимо проверить модель на себе. Для этого достаточно 5-10 мин посидеть с подушкой под спиной. При этом она не должна сковывать движений или вызывать дискомфорт. Кроме этого:

  • Изделие не должно быть слишком мягким или твердым. Лучше отдавать предпочтение моделям с мягким амортизирующим эффектом, благодаря этому ствол позвоночника будет поддерживаться в оптимальном положении.
  • Чехол должен быть изготовлен из натурального дышащего материала. Кожаные и синтетические изделия будут сильно нагреваться в летнее время, что может привести к проблемам с кожей.
  • Тем, кто страдает от резких болей в спине, рекомендуется покупать аксессуары в форме выпуклого прямоугольника.
  • Если речь идет об изделиях с боковыми крыльями-фиксаторами, то стоит учитывать, что они подойдет только для ровных поверхностей.
  • Высота подушки подбирается исходя из ширины плеч водителя. Стандартная высота составляет 10-14 см, однако многие автовладельцы отметили, что более компактные изделия высотой от 6 до 10 см намного удобнее.
  • Подушка не должна выходить за края водительского кресла. Оптимальная ширина изделий 30-50 см, при длине 40-80 см, однако многие используют более короткие модели, так как они меньше сковывают движения водителя.
  • Форма подушки должна отвечать физиологическим особенностям человека.

Правильное положение

Стоит уточнить, что такие параметры, как жесткость и габариты изделия никак не влияют на его ортопедические свойства, поэтому эти параметры подбираются исходя из индивидуальных предпочтений автовладельца.

Ортопедические подушки на кресло для офиса советы по выбору

Кому нужен ортопедическая подушка под спину?

Существуют надувные подстилки для стульев, которые также обладают ортопедическими свойствами. Такие изделия нашли широкое применение в больших офисах, где основная масса людей не встает из-за компьютеров. Преимущества таких подстилок следующее:

  • Универсальны, подходят не только для ягодиц, но и для фиксации спины в правильном положении.
  • Большой выбор формы и размеров, что позволяет подобрать подкладку в зависимости от индивидуальных предпочтений: под шею, позвоночник, ягодицы и так далее.
  • Специальные подголовники позволяют фиксировать шею и поддерживать голову в процессе езды, помогая организму восстанавливаться и снимать напряжение.
  • Не занимает много места, что позволяет брать ее с собой.

Кроме того, современные товары предлагают подобрать не только комфортную вещь, но и дизайнерскую. Так, разработаны велюрово-махровые товары, разумеется они не подходят для ежедневного использования, однако в поездках станут незаменимым помощником.

Так же имеется продукция трансформер, которая подходит не только для дома или офиса, но и для вождения, отдыха или в реабилитационный период. В них легко контролировать и регулировать плотность, за счет добавления или удаления наполнителя.

Детские ортопедические подушки: за и против

Детскими ортопедическими подушками можно пользоваться с рождения. Для грудничков подушки маленькие, в меру мягкие, с эффектом памяти. На них есть округлая выемка, это помогает избежать в дальнейшем развития у грудничков плоского затылка.

Есть и более плотные лечебные ортопедические подушки из холлофайбера. С помощью валиков голова ребенка фиксируется в одном положении. Используют такие подушки у детей с проблемами шейного отдела позвоночника, к примеру с такой болезнью, как кривошея (повышение тонуса мышц шеи с одной стороны и снижение с другой). Ортопедические подушки в форме бабочки рекомендованы при травмах шейного отдела позвоночника, а также на ранних стадиях рахита (дефицит витамина Д).

Ребенок лежит на ортопедической подушке

Для недоношенных ослабленных детей с признаками мышечной дистонии (снижение тонуса мышц) разработаны подушки-позиционеры с плоской поверхностью под спинку и двумя валиками по бокам.

При частом срыгивании педиатры рекомендуют после кормления класть ребенка на ортопедическую подушку с наклонной плоскостью. Это не только снизит риск попадания пищи в дыхательные пути, но и облегчит избавление от воздуха, заглатываемого во время кормления.

Относительно использования ортопедических подушек для детей с рождения и до 3 лет мнения врачей расходятся. Некоторые рекомендуют подушки с рождения, другие – только с трехлетнего возраста, аргументируя это несформированностью физиологических изгибов позвоночника.

Перед выбором ортопедической подушки для малыша нужно проконсультироваться с врачом.

Примеры от разных производителей

Чтобы выбрать подушку под поясницу, стоит ознакомиться с конкретными примерами:

Подушка-сидушка ПРО

  • «Подушка-сидушка ПРО» китайского производителя изготовлена из полиэстера и полиуретана. U-образный вырез, изделие подходит для любых видов сидений. Покрытие водоотталкивающее, гипоаллергенное, воздухопроницаемое. Присутствует эффект памяти. Подходит только сухая чистка вручную.

подушка немецкого производителя Hilberd

  • Подушка немецкого производителя Hilberd для любого типа сидения, в том числе автомобильного. Подкладывается под спину, крепится ремнями. Из вязкоэластичной полимерной пены с функцией эффекта памяти. Воздухопроницаемый материал, на нём приятно сидеть и в жаркую погоду. Средняя цена – 4500 рублей.
  • Прямоугольная подушка для поясничного отдела позвоночника и облегчения нагрузки на всю спину с U-образным вырезом Relaxus. Помогает при болях в нижней части спины, органах малого таза. Пеноматериал запоминает форму, пропускает воздух с обеих сторон. Подходит для длительного сидения. Цена – 1300 рублей.

подушка ортопедическая trelax под спину

  • По отзывам Trelax autoback считается наиболее удобной подушкой для любых автомобильных кресел. Имеет анатомическую конструкцию, идеально ложится под спину. Сделана из пенополиуретана, эластичная, упругая, надёжно фиксирует. Стоимость около 2300 рублей.

Ортопедическая подушка – незаменимая вещь при травмах, заболеваниях позвоночника, при частых болях.

Добавить комментарий Отменить ответ

Я не представляю своей жизни без ортопедической подушки, но не под спину, а для шеи. У меня смещение шейных позвонков, их нестабильность и остеохондроз. Моя подушка просто спасения не только в период сезонных обострений, но и ежедневно для комфортного сна. Покупала пару лет назад, стоила около 5 000 рублей, но стоимость она свою оправдала. Я ее даже беру с собой в другой город, когда отправляемся с мужем к его родителям на машине. Кстати для машины под голову у меня тоже отдельная подушка есть, а вот о существовании ортопедической подушки под спину я не знала. Когда подрастет дочка тоже хочу подобрать ей ортопедическую подушку для сна, т.к. шею нужно беречь.

Отзывы пользователей

Павел. Долго искал по совету врача хорошую опору, но то цена не устраивала, то качество. Потом заехал на какую-то заправку, и приобрел подушку Seat Back. Первое испытание опоры было удачным. Там есть специальные пупырышки, которые давят в спину, но не в область поясницы. На этом фоне невольно спина держится ровнее. Я – типичный офисный сотрудник, да и ездить приходится много. Вещь стоящая, недорогая. Реально разгружает спину, неплохо смотрится в салоне. Установку производил сам – это дело на 5 минут. До этой подушки пользовался надувной опорой, не понравилось. А эту штуку менять не хочется.

Евгения. Недавно по совету врача задумалась над приобретением подушки. Ничего толкового не могла найти – мне почему-то все время попадались одноразовые опоры, которые выходили из строя после нескольких поездок. Я даже хотела сама шить и изучила несколько выкроек. Но потом мне попалась подушка Union Source. Данная опора поясницы играет 2 важных роли: подпорка поясницы с амортизацией (для более удобной посадки) и вентиляция (основная часть подпорки сделана из сетки). Сначала меня смутила невысокая цена (чуть больше 100 руб.), но я езжу с ней уже 2 года.

Валентин. С недавних пор появились проблемы с поясницей – по словам врача, это из-за сидячей работы. По его же совету приобрел ортопедическую подушку Stels. Стоит очень недорого – около 300 руб. Опора имеет перегибистую форму. Благодаря этому создается анатомическая поддержка спины. За счет этого позвоночник приобретает правильное положение в сидячем состоянии. Мне реально стало легче держать осанку – на фоне ослабления нагрузки на поясничную зону плечи непроизвольно отводятся назад.

Кому нужна подушка для сидения

Круг лиц, которым нужен ортопедический товар велик: он служит помощником офисным сотрудникам, дальнобойщикам и таксистам, людям пожилого возраста, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата и спинного отдела, роженицам, лицам с заболеванием геморроя и тем, кто не имея заболеваний стремиться оставаться здоровым и заботиться о состоянии своего организма, регулярно снимая с него нагрузку.

Приобретать ли себе такой товар дело сугубо личное, однако он рекомендуется в обязательном порядке тем, кто уже имеет предрасположенности к заболеваниям спины и при этом продолжает работать на сидячей работе.

Виды (по материалам, типам)

Подушки, поддерживающие форму поясницы в автомобиле, могут быть разными. В продаже имеются аксессуары, изготовленные из гречневой лузги, латекса, геля, полиэстера, выступающего в качестве наполнителя.

Полиуретановая автоподушка

Полиуретановая автоподушка

  • Латекс. Долго сохраняет первоначальную форму, чем обусловлена хорошая поддержка позвоночника. Относится к дышащим материалам.
  • Полиэстер. Выполняет функции латекса, но себестоимость подушек из этого материала дешевле. Кроме того, полиэстер гипоаллергенный и антимикробный.
  • Гель. Охлаждает тело и равномерно распределяет нагрузку. Не рекомендуется использовать его в машинах с подогревом сидений, поскольку гель смягчается и теряет свойства.
  • Гречиха. Лучший наполнитель естественного происхождения. Не вызывает аллергию, хорошо сохраняет форму, пропускает воздух, не теряет свойств при нагревании.

Также имеются надувные и изогнутые сетчатые подушки.

Качественное изделие надувного типа

Качественное изделие надувного типа

Ортопедические свойства первого вида минимальны, поэтому людям, имеющим проблемы с позвоночником лучше отказаться от их использования.

Дешевые девайсы в автомобиль имеют сомнительный терапевтический эффект

Дешевые товары в автомобиль имеют сомнительный терапевтический эффект

Сетчатые имеют слабый каркас, из-за чего прогибаются и в скором времени теряют способность поддерживать спину в естественном положении.

Сетчатый девайс быстро теряет свои качества

Сетчатый девайс быстро теряет свои качества

Такие изделия стоят дешевле ортопедических подушек для поясницы (лечебных) в машину, но являются невыгодным вложением финансовых средств.

Примечание! Если у вас есть проблемы с позвоночником, дополнительно к аксессуару под спину приобретите подушку под шею.

Девайс для шеи

Подушки для поясницы снимают напряжение с нижних отделов спины, но верхний так и остаётся напряжённым, а это опасно для здоровья автомобилиста.

Автоподушка для шеи

Автоподушка для шеи

Ортопедическая автоподушка для шеи снимает напряжение и не сползает во время вождения авто, поскольку оснащена специальными креплениями. Она напоминает подушку для сна, но сравнительно с такими аксессуарами не сползает, занимает немного места и является более практичной при вождении.

Как перейти от обычной подушки к ортопедической

Переход от привычной вам подушки к ортопедической может сопровождаться дискомфортом. Иногда люди ощущают специфический запах от новых подушек из пенополиуретана или латекса, но он исчезает в течение двух недель. Чтобы избавиться от запаха как можно раньше, сразу после покупки постирайте чехол от подушки.

Также во время адаптационного периода некоторые жалуются на твердость ортопедических подушек. При корректном подборе можно с легкостью избежать и этого дискомфорта. Во-первых, правильно выбрать размер. Учитывать, в каком положении вы засыпаете: на боку, спине или животе. На время переходного периода лучше купить подушку классической формы из пенополиуретана.

Делаем подушку-кольцо

Самостоятельно сделать подобный аксессуар в авто не сложно. При этом можно подобрать универсальный размер или удлинить подушку исходя из особенностей собственного тела и излюбленной позы во время езды. Для работы понадобится любая плотная ткань (сатин или бязь) и наполнитель (самым доступным является поролон или силикон).

Полезно! Самостоятельно очистить гречу, просеять, обеспылить и обработать ее должным образом невозможно. Поэтому такие изделия лучше покупать в готовом виде.

Как выбрать ортопедическую подушку на сиденье водителя

Выкройка для аксессуара предельна проста – 2 одинаковых круга с отверстием посередине (при необходимости им можно придать удлинение и вырезать овалы). Размер элементов зависит от габаритов водителя, а вот центральное отверстие обычно делается диметром примерно 15 см.

После этого остается только сшить детали, чтобы получилась баранка (не забываем оставлять припуски на швы по 1-1,5 мм). Когда все будет готово, необходимо набить подушку наполнителем, так чтобы изделие получилось твердым. После этого можно скрыть швы тесьмой и начать использовать атрибут.

Однако необходимо понимать, что ортопедические изделия можно приобрести только в специализированных магазинах.

Противопоказания для использования

Автомобильные фиксируемые ремнями ортопедические подушки для спины и шеи не имеют противопоказаний к использованию. Наоборот, они полезны, особенно людям, имеющим позвоночные патологии. Рекомендуем обязательно купить её на сидение в авто, если вы проводите за рулём много времени. Если вы любите путешествовать семьёй, купите подушки на все кресла, а малышам качественное автокресло – предупредите появление проблем с позвоночником.

Путешествуйте с удовольствием

Путешествуйте с удовольствием

Польза при использовании

Кому нужен ортопедическая подушка под спину?

Всех преимуществ и достоинств данной продукции не счесть, но мы остановимся на самых основных:

  • Анатомическая форма позволяет оказывать положительный и лечебный эффект на позвоночник.
  • Служит профилактикой заболеваний, связанных с опорно-двигательным аппаратом.
  • Облегчает болезненные ощущения приобретенного геморроя и в послеродовой реабилитации.
  • Снижает напряжение на тазовую часть тела, держит осанку спины, расслабляет мышцы независимо от количества часов проведенных в сидячем положении.

Такое приобретение во всех смыслах оздоровит ваш организм, подарит ощущение легкости и снимет усталость, которые в большинстве случаев возникают уже в начале деятельности в сидячем режиме.

Что касательно водителей, то текстиль такого рода позволяет не только исключить возникновение геморроя, но и предотвращает варикозное расширение вен и заболевание простаты у мужчин.

Беременным женщинам с такими подстилками удается избежать геморроя, а в послеродовой период она позволяет ускорить заживление шрамов и ран, в результате снижения на органы нагрузок и давления.

Как понять что изделие выбрано правильно

Правильная ортопедическая подстилка должна расслаблять организм, не нагружать его и создавать комфортные условия. Прежде чем приобрести ее проанализируйте ряд особенностей:

  • Полиуретановое изделие послужит отличным началом использования ортопедического текстиля, поскольку она не повторяет контур тела человека, а заставляет его держать правильно осанку и адаптироваться под стандартное и правильное положение позвоночника.
  • Не гонитесь за дешевизной. Если у товара отсутствует сертификат качества, то вероятнее всего он не является полезным для человека и не окажет никаких свойств. Кроме того, в нем может быть наполнитель, который не сможет фиксировать позвоночник и создаст дополнительное напряжение.
  • Если у человека уже имеются проблемы с остеохондрозом или прочими проблемами спины, рекомендуется отдавать предпочтение адаптирующимся подушкам.
  • Учитывайте размер стула к которому будет прикреплена подстилка. Она ни в коем случае не должна заламываться и создавать бугры, в тоже время она не должна быть меньше требуемого размера.
  • Откажитесь от плоских вариантов в пользу рельефных и объемных.

Кроме того что подкладку под ягодицы и спину необходимо правильно выбрать, за ней важно также правильно ухаживать:

  • Подвергать регулярной чистке не допуская попадания влаги внутрь в материалах, которым это недопустимо.
  • Периодически проветривать на открытом воздухе или сквозняке.
  • Использовать специальный чехол, выполненный из натуральных материалов, который необходимо раз в квартал стирать. Режим стирки должен быть деликатный, не превышающий 40 градусной температуры воды, без добавления стирального порошка, растворителя и отбеливателя. В последующем подвергать повторному полосканию.
  • Не подкладывать под подушку на стул посторонние предметы, нарушающие ее структуру и форму.

Правильное изделие уже через несколько минут после его использования позволит ощутить колоссальную разницу, поскольку тело тут же расслабится и приобретает удобное ему положение. Согласитесь, когда ничего не мешает, гораздо проще сконцентрироваться и улучшить рабочие показатели.

Никогда не пренебрегайте своими ощущениями, если приобретенный вами товар создает вам неудобства, откажитесь от его использования, поскольку рискуете развить ряд позвоночных заболеваний, которые не только испортят вам осадку и походку, но и создадут болезненные ощущения.

Качественная продукция позволяет улучшить здоровье человека, устранить дискомфорт и стать настоящей опорой для позвоночника. Если вы не желаете иметь проблемы спины или опорно-двигательного аппарата или уже их имеете, но желаете снизить нагрузку на организм, вам непременно необходимо купить ортопедическую подушку для спины. Лучше всего для этого подойдут специализированные магазины, занимающиеся торговлей медицинских товаров.

Полиуретановые (латексные)

Крепятся к креслу, на подголовник сиденья, запоминают удобную для вас позу за счёт геля внутри. Самые удобные в поездках, но и самые дорогие. На них есть смысл потратиться, если вы страдаете заболеваниями опорно-двигательной системы и проводите много времени за рулем. Стоимость компенсируется долговечностью материала.

Полиуретановая подушка

В каких случаях рекомендуется использовать

Как выбрать подушку под спину в автомобиль

Медики составили список тех недугов, при наличии которых водителю в машину не просто желательно, но крайне необходимо приобрести подобные подушечки ортопедического формата.

В частности, их настойчиво рекомендуют тем, у кого имеется поясничный хронический радикулит и остеохондроз. Кроме того, они весьма помогут страдающим грыжей или болями иного характера в пояснице, искривлениями позвоночника. Само собой, что их использование станет оптимальным профилактическим вариантом при необходимости сидения за автомобильным рулем после операций, проведенных на спине. Так, за их счет постоянно осуществляется ее надежная поддержка.

Следует добавить ещё один существенный момент – у таких подушечек практически нет противопоказаний к применению, за исключением, может быть, тех редких случаев, когда они не подходят водителю как опасные для него аллергены.

Стоимость поясничных подушек ортопедического типа

Разработкой водительских поясничных подушек занялись несколько производителей. Их товары различаются по составу, форме, но это не отражается на их качестве и эффективности.

Таблица 1. Самые популярные бренды ортопедических подушек для автомобиля

Внимание! Цена изделий может отличаться, в зависимости от репутации магазина и района, в котором он расположен. Не приобретайте подушки с низкой стоимостью у непроверенных продавцов, рискуете купить подделку!

Порадовала модель Trelax Autoback. Она хорошо фиксирует спину и находится в средней ценовой категории, поскольку стоит – 2000 р., когда аксессуары из высокоэластичной пены – 4000-6000 р., а гречаной лузги – 1000 р.

Подробный обзор подушек для автомобиля представлен в видеоматериале:

Как сделать подушку самостоятельно

Если денег на приобретение готового изделия нет, можно сделать его своими руками. Как сшить подушку для шеи:

  1. Найдите выкройку валика или маленькой подушки.
  2. Выберите плотный, гигроскопичный материал: можно использовать тот, из которого шьют чехлы для автомобиля.
  3. Выберите наполнитель: из доступных – гречишная шелуха или холлофайбер.
  4. Сшейте детали выкройки, плотно набейте подушечку наполнителем.
  5. Пришейте ремешки.

Подушечка самостоятельного производства, конечно, не будет в полной мере анатомической, но всё же не позволит вам уставать за рулём.

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Егор Новиков
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий